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ここ数年で「腸活」に関する特集や本が多くみられるようになってきました。それに続いて最近では「肺活」という考え方も広がってきているのをご存知ですか？「肺活」とは肺を健康に保つための呼吸方法や…

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・変形性股関節症・変形性膝関節症や慢性的な肩こり腰痛などの痛みやしびれ正しい身体の使い方を覚えて根本的な改善を目指します！不調の原因を根本から探…