腰痛予防で大切なことは、普段からなるべく腰に負担をかけないことというのは皆さんご存知だと思います。腰の負担を減らす歩き方立ち方座り方色々とありますが、その中で今回は座り方をお伝えしようと思…
やっぱり「骨盤」って大事なようです。ちまたには骨盤〇〇が多く存在しますね。もちろん大きく傾いた(前傾・後傾)ものはなるべく正しい位置に戻してあげることは大切です。骨盤矯正を定期的に受けている…
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正しい姿勢は内臓の位置や水分と血液の巡りに関わってくるためとても重要です。姿勢が崩れると骨盤がゆがみ様々な症状が現れます。理想の身体で生活するために骨盤矯正やパワープレートを使ったトレーニングなどで姿勢を整えるお手伝いを勝田台でしています。自分では気づきづらい姿勢の崩れを施術いたします。
反り腰や猫背、ストレートネックなどの姿勢の崩れは、セルフケアで正すことは難しいため柔道整復師の国家資格を持つ整体師にお任せください。勝田台近隣の姿勢にお悩みの方へ、一人ひとりに合ったプログラムを提案いたします。