腰痛予防には呼吸も大切です。呼吸って普段あまり意識しないですよね。特にこの約3年間はマスクにより呼吸の浅い方が増えていると思います。是非これを機に、呼吸を意識してみてください！腰痛予防に重要…
腰痛予防で大切なことは、普段からなるべく腰に負担をかけないことというのは皆さんご存知だと思います。腰の負担を減らす歩き方立ち方座り方色々とありますが、その中で今回は座り方をお伝えしようと思…
腸が大事！腸が免疫力をあげる！腸内フローラ？など最近では腸の重要性が広く認知されて来ました。ご存知の通り食物繊維や乳酸菌などは腸に良さそう？そんなイメージをお持ちだと思います。ただ結局何を…
現在は月曜日と土曜日のみレンタルスペースにて営業しております。お困りの方は、LINEかメールでご連絡ください。60代女性佐倉市・当院に来る前は、どのような状態でしたか？1年半前に整形外科ですべ…