腰痛予防には③適度な運動が大切です。ストレッチウォーキングジムヨガ色々ありますね。私は以前、大手のジムに月に１回ベッドを担いで施術の体験会などを行なっていました。ジムに通われている方は、健康…
腰痛予防で大切なことは、普段からなるべく腰に負担をかけないことというのは皆さんご存知だと思います。腰の負担を減らす歩き方立ち方座り方色々とありますが、その中で今回は座り方をお伝えしようと思…
腸が大事！腸が免疫力をあげる！腸内フローラ？など最近では腸の重要性が広く認知されて来ました。ご存知の通り食物繊維や乳酸菌などは腸に良さそう？そんなイメージをお持ちだと思います。ただ結局何を…
今年も早いもので2月になりましたね！まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？街を歩いていると、寒さのせいで身体が縮こまり猫背姿勢の方をよく見かけます。なるべく胸を張り少し大股で歩…
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ACCESSただいま月曜日と土曜日のみレンタルスペースで営業しております。どうしてもお困りの方はご連絡ください。現在ご新規の予約受付は停止しております。地元の方に、「体のコンディションになんらか…
当院のHPをご覧いただきありがとうございます。 このページをご覧になり少しでも不安がなくなれば嬉しいです。・先生はどんな人？・しっかり話を聞いてくれるかな？・本当に良くなるの？・どれくらい通…
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QUESTION初歩的なことから専門的なことまで、お客様より寄せられる様々な疑問や不安の声に回答しております。代表的な物を多数掲載しておりますが、体の状況によっては回答が微妙に異なるケースもありま…